Osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar. Gejala jeung perlakuan. Senam, narkoba

Osteochondrosis tulang tonggong lumbar didiagnosis henteu ngan ukur di pasién manula. Anyar-anyar ieu, patologi lumangsung bahkan di jalma ngora di handapeun umur 30 taun. Ignoring gejala bisa ngakibatkeun komplikasi. Ku alatan éta, perlu pikeun terang tanda-tanda panyakit pikeun ngamimitian perlakuan dina waktosna.

Naon lumbar osteochondrosis

Patologi ieu ngalibatkeun hiji transformasi damang tina vertebrae lokasina di wewengkon lumbar. Kalayan panyakit, élastisitas cakram intervertebral turun kusabab kakurangan dina pangiriman gizi dina tingkat sélulér. Lokalisasi panyakit disababkeun ku kanyataan yén daérah tulang tonggong ieu nanggung beban anu paling ageung.

Nyababkeun

Diantara faktor utama anu nyababkeun patologi nyaéta kieu:

• Genetika.Dokter ngingetkeun yén upami salah sahiji kolotna ngagaduhan panyakit ieu, maka résiko ngembangkeun osteochondrosis lumbar dina generasi ngora langkung luhur. Ku alatan éta, dina kaayaan kitu, anak perlu kalibet dina pencegahan ti budak leutik.
• Angkat beurat rutin.titik ieu manglaku teu ngan pikeun jalma anu earn duit ngaliwatan kuli fisik, tapi ogé pikeun atlit anu maranéh ngalalaworakeun kana precautions kaamanan.

• tatu.Sagala karusakan kana tonggong tiasa ngakibatkeun patologi. Upami aranjeunna aya, anjeun kedah konsultasi ka osteopath atanapi neurologist. Ieu kudu dicatet yén loba jalma malah teu sadar tatu maranéhanana. Contona, nalika ngerem sharply bari nyetir mobil, hiji jalma bisa ngalaman kapindahan vertebral.
• Obesitas.Tulang tonggong téh bisa nahan beban dina beurat normal. Upami jalma kaleuwihan beurat, daérah lumbar organ ieu tiasa cacad.
• Sikep goréng.Curvature tulang tonggong ngabalukarkeun palanggaran sebaran sabanding tina beban sarta salajengna ka osteochondrosis.
• teu aktif fisik kronis,kurangna gerak dina gaya hirup. Aktivitas fisik minimal nyababkeun kanyataan yén tulang tonggong henteu dimuat. Dina momen sapertos kitu, otot sareng ligamén mimiti ngaleuleuskeun, sareng sirkulasi getih kaganggu, anu nyababkeun kakurangan gizi dina cakram intervertebral, anu kaleungitan élastisitasna dina waktosna. Dina hal ieu, sakabéh beban sarta beurat ditransferkeun ka cakram, squeezing sarta engké ngabentuk hernias.
• Suku datar.Patologi ieu nunjukkeun kurangna nyerep shock normal dina suku. Ieu ngakibatkeun tulang tonggong kudu ngalakukeun leuwih gawé ti salila gait normal. Sasuai, vertebrae luntur langkung gancang.
• Stress.Awak manusa dirarancang ku cara anu mana waé setrés psiko-emosional, mimitina, beuheung janten tegang. Ieu atavism biologis. Barina ogé, nalika prédator nyerang mamalia, éta langsung nyekel beuheung. Stress kronis provokes transisi refleks spasm ka sakabéh tulang tonggong. Pamustunganana, ieu bisa ngakibatkeun saraf pinched, kaasup dina tulang tonggong lumbar. Ku alatan éta, sanggeus setrés, hal anu penting pikeun ngagentos tegangan kalayan bantuan senam husus.

• prakték obstetric agrésif. Nalika prosés kalahiran dirangsang, orok ngalangkungan jalur langkung gancang sareng akibatna tiasa luka. Kaayaan ieu tiasa kajantenan nalika operasi caesaréan nalika sirah orok dimiringkeun kuat ka sisi katuhu atanapi kénca. Salajengna, orok didiagnosis dystonia vegetative-vascular. Anu ngabalukarkeun leres tina patologi biasana diidentifikasi dina rumaja.

Darajat

Osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar, gejala jeung perlakuan nu dijelaskeun dina jéntré dina artikel ieu, boga 4 tahapan pangwangunan. pedaran lengkep maranéhanana dibere dina tabél.

Gelar	Fisiologi	Sensasi nyeri
kahiji	Prosés karuksakan cakram intervertebral lokasina di wewengkon ieu dimimitian.	Digambarkeun ku kaduruk, nyeri kusam atanapi tingling di wewengkon lumbar. Kadang-kadang lokalisasi gejala anu teu pikaresepeun pindah ka imbit. Sindrom nyeri janten langkung jelas saatos ngalahirkeun fisik.
Kadua	Cakram beuki rentan kana karusakan, dina pangaruh anu jarakna dikirangan sacara signifikan. Dina tahap ieu, protrusions bisa muncul.	Nyeri janten karakter nyeri konstan. Éta bisa radiate kana imbit, pingping jeung tuur.
katilu	Tisu di lokasi tulang tonggong ieu sagemblengna rentan ka karuksakan. Burut intervertebral ngabentuk.	Nyeri téh kuat sarta konstan. Nanging, aranjeunna henteu gumantung kana darajat kagiatan fisik.
Kaopat	The kartilage lengkep atrophies, sarta vertebrae mimiti tumuwuh. Tulang tonggong leungiteun mobilitas, anu ngabalukarkeun cacad.	Sensasi anu teu pikaresepeun tiasa ngaleungit lengkep atanapi sawaréh.

Diagnostik

Pikeun ngadamel diagnosis anu leres, dokter ngalaksanakeun kagiatan ieu:

• Pamariksaan.Dina janjian awal, spesialis visually assesses physique sabar urang, babandingan beurat sarta jangkungna. Salaku tambahan, fitur gait, sikep sareng ngalaksanakeun latihan saderhana ditaliti. Kulit tonggong dipariksa pikeun ayana daérah anu meradang.
• Palpasi.Dokter taliti palpates tonggong pasien pikeun ngaidentipikasi lokasi tegangan sareng nyeri. Dina sababaraha kasus, palu husus dipaké.

• Radiografi.Métode diagnostik ieu dilakukeun dina dua posisi, tukang sareng sisi. Upami peryogi studi fungsional, teras radiasi dilaksanakeun dina kaayaan anu ngagulung sareng teu bengkok. Métode diagnosis ieu parantos nyebar di nagara-nagara CIS sareng meryogikeun sakedik artos. Nanging, éta henteu ngijinkeun ngaidentipikasi patologi dina tahap awal pangwangunan. Salaku tambahan, sinar-X mangrupikeun jinis radiasi anu ngabahayakeun.
• CT scan.Teu kawas radiografi, éta ngamungkinkeun pikeun ménta gambar tina kualitas pangalusna. Prosésna dilakukeun nganggo tomograph sareng nyandak sakitar 10 menit. Hasilna, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun diajar di jéntré teu ukur kaayaan jaringan tulang, tapi ogé parobahan dina pembuluh darah jeung saraf. Metoda ieu henteu cocog pikeun ibu hamil sareng lactating. Perlu dicatet yén, sanaos kamungkinan kéngingkeun inpormasi anu langkung rinci, pasien ngalaman radiasi 5 kali langkung luhur tibatan radiografi. Disarankeun ngalaksanakeun pamariksaan sapertos kitu henteu langkung ti sakali sataun.
• Imaging résonansi magnét.Ieu mangrupikeun cara anu paling informatif pikeun ngadamel diagnosis. Salila prosedur, sabar ditempatkeun dina pesawat, nu digulung kana chamber husus, dimana, ngagunakeun gelombang magnét ngaliwatan awak sabar, gambar lengkep tulang tonggong dicandak. Karugian utama tina diagnosis ieu nyaéta kabutuhan pasien tetep di kamar sakitar 30 menit. Pikeun jalma kalawan makeup mental tangtu, prosedur tiasa cobaan hésé. Sajaba ti éta, MRI ieu contraindicated di penderita pacemaker atawa bagian logam dina awak, kitu ogé di awéwé kakandungan mimiti. Nanging, metode diagnostik ieu ngagaduhan seueur kaunggulan, anu utama nyaéta henteuna épék ngabahayakeun dina awak manusa. Gambar anu dihasilkeun jelas bakal nembongkeun teu ukur parobahan dina vertebrae sorangan, tapi ogé arah aliran getih, kaayaan tuntung saraf jeung pembuluh darah. Teu kawas métode saméméhna tina diagnosis, MRI bisa ngadeteksi parobahan mana wae nu teu nguntungkeun dina tulang tonggong dina tahap pangheubeulna ngeunaan lumbar osteochondrosis.
• Tes getih sareng cikiih.Prosedur ieu teu kudu pinuh disebut diagnostik. Éta dipikabutuh salaku ujian tambahan, anu dilaksanakeun pikeun ngaluarkeun atanapi mastikeun pathologies rheumatological.

Pangobatan

Osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar, gejala anu rupa-rupa gelarngembangkeun kasakit ditétélakeun di luhur, nyarankeun taktik perlakuan handap:

• nginum obat anu diresmikeun ku dokter;
• kursus physiotherapy;
• kinerja biasa tina set husus tina latihan;
• urut.

Dina sababaraha kasus, ahli nyarankeun bedah.

Pangobatan ubar

Kabéh ubar prescribed pikeun osteochondrosis lumbar bisa dibagi kana grup handap:

• panawar nyeri;
• relaxants otot;
• chondroprotectors;
• vitamin.

Ubar anu ngalaksanakeun fungsi analgesik tiasa dibagi jadi dua komponén: ubar anti radang hormonal sareng non-stéroid. Aranjeunna sami sanggup ngaleungitkeun henteu ngan nyeri, tapi ogé ngirangan peradangan.

Tapi, grup kahiji pangobatan dianggo dina kasus anu luar biasa. Barina ogé, aranjeunna tiasa nyababkeun teu saimbangna sistem éndokrin sareng ngirangan kekebalan. Ku alatan éta, ubar hormonal ngan ukur tiasa dipésér nalika resep resep di apoték.

Osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar, gejala jeung perlakuan nu dijelaskeun dina jéntré dina artikel ieu, ngalibatkeun pamakéan lisan atawa administrasi intramuscular ubar anti radang non-steroidal.

Nanging, panggunaanana langkung ti 3 dinten henteu disarankeun. Upami teu kitu, efek samping bisa lumangsung. Salajengna, anjeun tiasa nganggo rupa-rupa salep sareng krim topikal.

Pangobatan lisan sayogi dina bentuk tablet, suntikan sareng supositoria.

Suntikan dianggo pikeun ngaleungitkeun peradangan akut sareng nyeri. Dilarang ngalakukeunana langkung ti 2 dinten.

relaxants otot mantuan bersantai otot. Nanging, bahaya pamakeanna aya dina kanyataan yén kategori ubar ieu ngahalangan dorongan anu mana tina saraf kana otot.

Ieu kudu netelakeun yén saraf motor kaluar tina tulang tukang ka pancen sakabeh serat otot ngaliwatan tulang tonggong.

Nalika nyandak relaxants otot, mékanisme pangiriman impuls diblokir. Kusabab pinching sareng overwork dina osteochondrosis lumbar, sambungan antara saraf sareng otot parantos kaganggu. Pamakéan pangobatan ieu salajengna depresses sistem ieu.

Nyandak chondroprotectors provokes restorasi jaringan kartilage.

Sanajan kitu, aya téori yén chondroprotectors teu bisa mulangkeun cakram intervertebral, sabab diwangun ku jaringan serat. Dina hal ieu, ubar tindakan sacara éksklusif dina jaringan kartilage.

Vitamin B dipikabutuh pikeun ngajaga serat saraf.

Fisioterapi

Sadaya prosedur anu aya hubunganana sareng fisioterapi mangaruhan daérah patologi lokal, sedengkeun jaringan sareng organ caket dieu tetep teu robih.

Ieu kalebet metodeu di handap ieu pikeun ngubaran osteochondrosis lumbar:

• Éléktroforésis kalayan ubar keur ngabius.Pangobatan khusus disuntikkeun kana tonggong pasien. Sakabéh prosés dirangsang ku arus listrik.
• Ultrasound.Tujuan tina metode perawatan ieu nyaéta micromassage jaringan. Prosedur mantuan ngagentos peradangan sarta ogé relieves nyeri. Sirkulasi getih ningkat, sareng métabolisme diaktipkeun sasuai.
• Magnétoterapi.Metoda ieu ngalibatkeun pamakéan médan magnét. Aya rupa-rupa alat anu gaduh pangaruh anu sami, anu ngamungkinkeun anjeun ngagunakeunana di bumi.
• Pangaruh geter.Alat-alat nyiptakeun geter tangtu dina daérah awak anu dipikahoyong.
• Terapi detensor.Prosedur ieu dipigawé dina kasur husus. Tujuanana pikeun ngalempengkeun tulang tonggong.

Fisioterapi

Osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar, gejala jeung perlakuan nu kudu dipariksa ku dokter, merlukeun nuturkeun aturan nu tangtu nalika ngajalankeun latihan. Prinsip utama nyaéta lirén langsung tindakan nalika nyeri lumangsung. Pindah sacara saksama sareng lancar pikeun ngahindarkeun karusakan.

Kompleks nganggap algoritma ieu:

1. Ngagolér dina tonggong anjeun sarta angkat suku anjeun hiji-hiji.

2. Hurungkeun ka sisi anjeun kalawan leungeun anjeun stretched ka hareup. Tarik suku luhur anjeun deui. Teras balikkeun ka sisi anu sanés sareng malikan léngkah-léngkah dina cara eunteung.
3. Bohong dina beuteung anjeun, sakaligus narik suku anjeun sarta leungeun deui.
4. Bangun kana opatan. Giliran narik deui hiji leungeun dina hiji waktu.
5. Dina posisi anu sarua, tarik leungeun katuhu anjeun sarta leg up. Lajeng ngulang sami dina kénca.

Pijat

Nalika ngalakukeun urut, anjeun kedah taat kana aturan ieu:

• lampah kudu diarahkeun ti luhur deui ka handap;
• gerakan urut ngan bisa mangaruhan jaringan lemes teu tulang tonggong;
• Sateuacan prosedur, pasien disarankan pikeun nganjang ka WC.

Algoritma urut:

1. Jieun stroke dina arah anu leres;
2. Laksanakeun gerakan gosok heula ku hiji, teras ku dua dampal leungeun. Dina hal ieu, perlu pikeun ngawas tekanan nu therapist urut nempatkeun dina tonggong sabar urang.
3. Gently narik lajeng squeeze jaringan otot.
4. Jieun geter ngagunakeun leungeun Anjeun atawa persiapan husus.
5. Ngalengkepan prosedur kalawan stroking lampu.

Pangobatan rahayat

Ubar tradisional ngalibatkeun panggunaan ramuan ubar. Tindakan utama ditujukeun pikeun ngaleungitkeun nyeri.

Salep penghilang nyeri homemade

Pikeun resep ieu anjeun peryogi congcot hop sareng gajih sato. Komponén kahiji ditumbuk sareng dicampur sareng anu kadua.

Salajengna, salep kudu diuk saeutik tur bisa digosok kana handap deui. Komposisi tiasa ditambah ku chamomile upami hoyong. Cai mibanda sipat calming sarta bisa nulungan peradangan.

Madu jeung kentang komprési

Kentang atah kudu dicincang ngagunakeun grater a. Salajengna, campur komponén dina babandingan sarua. Massa anu hasilna kedah disebarkeun ka daérah nyeri tonggong. Disarankeun pikeun pasien tetep dina posisi ieu sababaraha jam, teras bilas sadayana sacara saksama. Kompres ieu samentawis ngaleungitkeun kaayaan pasien.

Nyeri relieving salep jeung jahé

Grind jumlah sarua jahé jeung bawang bodas dina grater rupa. Lajeng anjeun kudu nambahan jumlah leutik mentega. Campur sagalana tuntas jeung rub dina tonggong handap. Salep kedah disiapkeun langsung sateuacan dianggo.

Tincture alkohol tina lilac

Tuang sakeupeul leutik kembang lilac kana jar kaca liter. Lajeng eusian wadahna kana beuheung jeung vodka, alkohol atawa moonshine. Jar kudu ditutup pageuh ku tutup sarta ditinggalkeun dina tiis, tempat poék. Saatos saminggu satengah, produk parantos siap dianggo.

Dina hal ieu, teu perlu ngaliwatan tincture ngaliwatan filter a. Anjeun tiasa rub deui anjeun kalawan produk hasilna. Nanging, dosis kedah minimal. Upami saatos dianggo produkna disimpen dina cara anu sami sareng nalika infus, maka éta tiasa dianggo salami sataun.

Mandi jamu

Osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar, gejala jeung perlakuan nu bisa ditalungtik dina artikel ieu, mindeng dibarengan ku nyeri parna. Anjeun tiasa ngaleungitkeun éta kalayan mandi. Cai haneut mantuan pikeun bersantai jaringan lemes, spasms ieu lega, sarta nyeri ngaleungit sakedapan.

Dina sababaraha kasus, para ahli nyarankeun ngagunakeun hawa kontras pikeun ngagentos peradangan. Ieu kudu dicatet yén mandi haneut speeds up prosés métabolik dina awak. Kauntungan sejen tina metoda ieu pikeun ngubaran patologi nyaéta kamungkinan ngagunakeun éta di bumi. Sajaba ti éta, prosedur mantuan ngagentos tegangan psycho-emosional saraf.

Anjeun tiasa ningkatkeun efisiensi kalayan bantuan mandi herbal, diantarana anu kedah disorot:

• Coniferous.Éta langkung saé ngagunakeun jarum tina 3 tangkal - pinus, fir sareng cedar. Anjeun oge bisa nambahkeun congcot. Kira-kira 5 sakeupeul bahan dikumpulkeun kudu digodog salila kira 15 menit. Lajeng, tanpa muka tutup, ninggalkeun pikeun jam 2. Lajeng lulus kaldu ngaliwatan filter sarta tuang kana mandi.
• Chamomile.Pikeun resep ieu henteu kedah nganggo kembang seger, anjeun tiasa nganggo campuran apoték anu siap-siap. Sagelas chamomile kudu ngeusi cai jeung dipanaskeun dina panas low.Anjeun teu tiasa kulub dekok. Nalika suhu puncak ngahontal, pemanasan kedah dipareuman. Tanpa muka tutup, ninggalkeun ka brew pikeun sejen jam 3. Afterwards, komposisi bisa dipaké. Mandi sapertos kitu bakal mangpaat henteu ngan pikeun osteochondrosis, tapi ogé ku ayana redness sareng prosés radang dina kulit.
• juniper.Kulub sababaraha handfuls tina campuran salila kira 20 menit. Lajeng kaldu kudu ngaliwatan filter a. Dina hal ieu, teu kedah ngantosan dugi komposisi parantos tiis, anjeun tiasa langsung tuang kana mandi. Prosedur ieu mawa pangaruh aromaterapi tambahan, anu ngabantosan ngaleungitkeun setrés sareng ngaleungitkeun insomnia.

Saatos nyandak salah sahiji mandi di luhur, Anjeun kudu ngagolér salila kira sajam. Éta langkung saé pikeun ngalaksanakeun prosedur sateuacan bobo wengi.

campur bedah

Sanaos kanyataan yén panyakit éta tiasa diubaran sacara efektif kalayan perawatan konservatif, dina sababaraha kasus pasien disarankeun pikeun ngajalanan operasi. Kadé dicatet yén éta kudu dilaksanakeun di luhur timely. Barina ogé, sakapeung aya kajadian yén hiji jalma janten cacad ngan kusabab anjeunna henteu konsultasi ka dokter dina waktosna ngeunaan komplikasi.

Indikasi di handap ieu diperlukeun pikeun campur bedah:

• nyeri dua-bulan berkepanjangan, anu ngaleungitkeun kalayan bantuan ubar non-steroidal;
• masalah kutang jeung fungsi motor.

Aya sababaraha jinis operasi anu dilakukeun pikeun osteochondrosis lumbar:

• Discectomy.Ngagambarkeun disk ngagantian. Éta tiasa parsial atanapi lengkep.

• Foraminotomi.Salila bedah, bagian tina jaringan ruksak dipiceun. Operasi dilaksanakeun dina anesthesia lokal.
• Laminotomi.Ahli bedah sawaréh ngaleungitkeun osteophytes.
• Facetectomy.Operasi ieu aimed dina nyoplokkeun gabungan. Hal ieu dilakukeun dina anesthesia umum.
• Laminektomi.Operasi ieu dilakukeun pikeun ngaleungitkeun bagian tina tulang tonggong. Dina waktu nu sarua, bagian sésana dibereskeun.

Naon anu kudu dipigawé salila exacerbation

Salila exacerbation panyakit, éta hadé pikeun taat kana saran handap:

• resep korsi teuas ti lemes;
• bobo dina kasur orthopedic;
• ulah ngangkat beurat;

• ngarobah posisi awak anjeun unggal saparapat jam;
• ngalakukeun urut.

Komplikasi

Kurangna perlakuan pikeun osteochondrosis lumbar bisa ngakibatkeun parobahan dina lokasi normal disc. Burut ngabentuk antara vertebrae ka-5 sareng sacrum. Salaku tambahan, patologi ieu ngaganggu sirkulasi getih dina pelvis. Dina lalaki, ieu ngakibatkeun disfungsi erectile jeung kamungkinan peluh.

Pikeun awéwé, kasakit ngancam masalah dina sistem reproduksi. Sanajan kitu, komplikasi paling parna nyaéta cacad, nu dimimitian ku impairment bertahap tina aktivitas motor.

Osteochondrosis tina tulang tonggong lumbar boga gejala ciri. Komplikasi di luhur nunjukkeun yén bahaya pikeun malire aranjeunna. Barina ogé, ubar modern nawarkeun rupa-rupa pilihan perlakuan nu masihan hasil éféktif.