Nyeri deui tukang: sabab, jinis sareng perlakuan

8 Agustus 2020

nyeri deui

Urang sadayana terang ti jaman budak leutik yén pikeun masalah-masalah pungkur deui, peryogi kabutuhan konsultasi ka dokter. Nanging, sering nalika urang sumping ka janjian, kami nguping ti ahli neurolog yén éta kedah dilakukeun sateuacan, kamari, tapi ayeuna panyakit ieu parantos diabaikan sareng meryogikeun perlakuan anu langkung rumit sareng jangka panjang.

Pikeun nyegah ieu kajantenan, anjeun kedah ngadangukeun awak anjeun - sakit anu lumbago atanapi sakitar tukang rendah mangrupikeun alesan pikeun nganjang ka dokter. Henteu kaseueuran lumbar tiasa janten gejala tina sagala rupa kaayaan.

Dina tulisan ieu, kami bakal nyarioskeun naon anu anjeun pigawé kalayan nyeri pédah anu handap sareng naon anu nyababkeunana.

Sinyu anu paling penting henteu dipalire nyaéta:

sareng tegangan di pungkur, utamina nalika soré langkung tebih - di palangkangan, sukuna, imbit;
hiji kaki sukur, kasum, perasaan yén suku "cottony";
kaki;
nyeri dengkul sareng hip;
kahariwang, nyusu di beuteung;
di awéwé - perioda nyeri, siklus henteu teratur, masalah sareng konsepsi;
lalaki - disfungsi erectile, masalah sareng poténsial;
dina coccyx, pelvis leutik, khususna nalika ngagedekeun, upami anjeun ngarobih posisi awak sareng mandi uap;
masalah gastrointestinal anu teu tiasa diubaran ku ahli gastroenterologist;
nalika calik pikeun waktos anu sering lumangsung dina supir sareng pagawé kantor;
henteu mampuh nangtung lila kusabab nyeri pungkur.

Jenis nyeri deui

Ngartos hakekat tina nyeri pisan penting, sabab éta bakal ngabantosan dokter langsung nyandak panyangka ngeunaan diagnosis sareng resep diagnosis anu langkung akurat.

Nyeri kajadian:

akut (kusabab kacilakaan panganyarna, berpanjangan dugi ka 1, 5 sasih);
hémeng;
bisu;
anu kuat sareng tahan;
subacute (tahan 6-12 minggu);
(fana);
kronis (leuwih ti 12 minggu).

ogé, nyeri pédah handap dibagi jadi primér sareng sekundér.

primér dihubungkeun sareng parobahan kronis dina jaringan tulang tonggong, otot. Kadang-kadang akar tulang tonggong dina prosés na.

Nyeri sekundér nunjukkeun panyakit sanés. Éta tiasa arthrosis, rematik, sababaraha jenis patologi organ internal.

Dokter mana anu kedah kuring kontak ka nyeri pédah handap

Biasana, anjeun mimiti kedah ningali ahli terapi, anu parantos bakal masihan referral ka spesialis anu sempit - ahli saraf, traumatologist, rheumatologist, osteopath.

Upami anjeun yakin yén anjeun terang persis asal nyeri, teras anjeun tiasa ngahubungi dokter khusus. Salaku conto, upami anjeun nembé turun teu berhasil, maka anjeun kedah tingali traumatologist.

Kumaha carana diagnosis sareng pamariksaan ku dokter anu bade

Anu mimiti, dokter kedah ngaluarkeun kaayaan anu ngancam kahirupan. Pikeun tujuan ieu, uji getih klinis sareng biokimia dilaksanakeun. Aranjeunna ngamungkinkeun anjeun ngadeteksi prosés radang, kaleuwihan kalsium, anu biasana pikeun kanker anu metastase kana tulang. Ogé, nganalisa nembongkeun myeloma sareng seueur patologi sanés.

Lalaki langkung ti 50 taun parantos diarahkeun tés antigen khusus prostat pikeun ngaluarkeun kanker prostat.

<-sinar wajib pikeun nangtukeun jangkungna cakram intervertebral sareng ngaidentipikasi osteofit, upami aya. Kiwari pisan nyaéta tumbuhan jaringan tulang anu muncul kusabab beban anu disebarkeun anu salah dina vertebrae sareng parobahanana.

MRI sareng CT diperyogikeun pikeun nangtoskeun naha aya bulging disc intervertebral, kalkulus, stenosis kanal tulang tonggong. Parobihan anu mirip tiasa ningali dina ultrasound, anu beuki resep tibatan CT, sabab henteu ngaluarkeun radiasi.

Sabar pasti konsultasi sareng ahli neurolog sareng, upami diperyogikeun, hiji kiropraktor.

Nalika pamariksaan réngsé, dokter tiasa leres mendiagnosis tur nangtukeun taktik pengobatan. Kasuksésan terapi ningkatkeun sapuluh kali kalayan perlakuan awal.

Kumaha ngubaran nyeri deui anu rendah: terapi dasar

Pangobatan pungkur handapeun gumantung kana cukang nyeri. Naon anu tiasa dianggo dina hiji pasualan moal tiasa dianggo dina anu sanés. Hayu urang tingali terapi utama sareng kumaha ménu nyeri di bumi.

Perawatan konservatif

Terapi

Terapi konservatif jarang-sorangan dikaluarkeun. Biasana nyaoskeun pelengkap.

Kaayaan konservatif utamina kaasup fisioterapi. Éta tiasa janten terapi manual, urut klasik atanapi terapeutik, akupungtur. Urut piji sareng leburan getih dina titik-titik pemicu khusus sering resep pikeun ngaleungitkeun spasme otot sareng ngabalikeun aliran getih.

Kadang dokter nunjukkeun resep perlakuan herbal anu ningkatkeun sirkulasi getih dina tulang tonggong dimana spasms prihatin.

Kinesitherapy janten langkung populér. Ieu mangrupikeun senam khusus anu kedah dilakukeun dina mesin decompression. Alat sapertos ieu ngijinkeun otot anu overstrained, ngabentuk pola gerakan anu bener dina hiji jalma.

Ubar

Di kaseueuran, nyeri pungkur teu ngancem kasehatan sareng tiasa diubaran ku pangobatan sareng salep.

Anu mimiti, pasien ditembongkeun tablet anti radang non-stéroidÉta sipat anu nyeri nyeri anu ogé nyuda peradangan.

Anjeun ogé tiasa masihan suntik pikeun nyeri, aranjeunna tiasa ngeureunkeun sanajan nyeri parah pisan.

Dina kaayaan rumah sakit, ubar sapertos tiasa dikaluarkeun sacara intravena. Ieu ngajadikeun aranjeunna cara panggancangna sareng paling efektif.

Di bumi, aranjeunna tiasa disuntik intramuskularis kana imbit. Ngabagi rohangan sacara pungkur janten opat bagéan ku cara ngagambar dua garis - sacara horisontal sareng vertikal di tengah. Suntikan kudu dipigawe di bagean katuhu luhur (pikeun imbit katuhu). Kalayan hiji gerakan anu yakin, jarum kedah diselapkeun kana sadayana panjangna teras nyuntikkeun obat ku mencét jarum. Ubar kudu dikaluarkeun sacara gancang. Sateuacan suntikan éta, pastikeun pikeun disinfect kulit, teras pasangkeun swab kapas anu dicelup dina antiseptik sakitar 5 menit.

Penting!Kami henteu nyarankeun pangobatan diri. Salawasna konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nganggo pangobatan!

Kéngingkeun deui cara pangobatan pangobatan. Dina sababaraha kasus, hormon resep diréduksi pikeun nyuda bengkak sareng nyeri. Aranjeunna meta gancang ti ubar anti-radang non-stéroid. Éta dikaluarkeun dina pangawasan médis atanapi mastikeun nurutkeun skéma anu paréntahkeun. Di bumi, anjeun tiasa masihan suntikan intramuskular atanapi nyandak obat anu resep dina tablet. Di rumah sakit, para pelesir biasana dirumuskeun.

ogé, agén hormonal dianggo pikeun blockage terapi, nyéta, aranjeunna disuntik langsung kana sumber nyeri.

Seueur komérsial posisi salep sareng gél minangka hartos anu paling efektif pikeun ngatasi nyeri. Nanging, kanyataanna, metoda ieu ngenalkeun zat aktif kana awak dianggap paling henteu éfisién, kumargi sabagian ubar henteu ngaliwat kulit.

Kumaha gancang tina ngaleungitkeun nyeri tanpa nginum obat sareng di bumi

moal tiasa ngalajengkeun nyeri dina sakedik, tapi dina 5-10 na mah meureun. Pikeun ngalakukeun ieu, anjeun kedah ngalakukeun latihan anu ditujukeun pikeun melegkeun spasm otot sareng santai tulang tonggong lumbar.

Kami nawiskeun dua pilihan:

Latihan Hiji

Posisi ngamimitian - kneeling.
Sisi katuhu kudu bengkok dina sudut anu leres, éta kudu di hareup. Tempat suku kénca anjeun di lantai sareng dengkul.
Dina posisi ieu, anjeun kedah mendakan kasaimbangan sareng ngalereskeun.
Nalika anjeun suksés, ngahontal deui kalayan kénca kénca leungeun kénca anjeun.
Sanggeus éta, tarik suku kénca ku keuneung anjeun. Otot pingping kudu manteng ogé. Anjeun tiasa ningkatkeun épék ku cara nyeret kantong kénca.
Dina posisi ieu, tahan satengah menit, teras lalaunan teras-terasan handap suku kénca anjeun, balik deui ka posisi aslina.
Maka teraskeun latihan anu leres.

Latihan dua (anjeun peryogi roller urut)

Bohong di tukang anjeun ku roller urut handapeun sakramén anjeun. Penting: henteu kantos pasang roller handapeun tulang tonggong anjeun.
Harikna dengkul katuhu anjeun kana dada anjeun. Tumit kénca kudu nyabak lantai. Dina titik ieu, anjeun bakal ngarasa kumaha otot pingping anterior diulur.
Pikeun ngencengi otot, nempatkeun leungeun kénca tukangeun sirah anjeun sareng kéngingkeun dengkul bengkong anjeun ka katuhu.
Tahan posisi ieu satengah menit.
Malikan deui suku anu séjén.

Ubarkeun bumi anu sanés pikeun nyeri pédah low

Upami nyeri disababkeun ku bengkak, niiskeun anu tiis garing séhat. Candak és atanapi hal beku tina freezer, nempatkeun kantong sareng bungkus ku lawon. Larapkeun deui ka handap pikeun 20 menit pikeun dua dinten. Anjeun tiasa malikan unggal dua jam.

Upami rasa nyeri tetep tiris, teras saatos dua dinten anjeun tiasa nyobian komprés anu haneut. Aranjeunna ningkatkeun sirkulasi getih di handap deui sareng betah nyeri ku ngaganggu sinyal nyeri tina tungtung saraf ka uteuk. Hadé pisan pikeun maké pad pemanasan listrik kanggo ieu. Upami henteu, biasa anu bakal dilakukeun. Atanapi cukup mandi anu haneut.

Gejala panyakit anu tiasa langkung handap nyeri deui

Kasakit

Panyakit Bechterew

Panyakit ieu laun laun. Mimiti, nyeri pungkur hampang bijil, teras aranjeunna langkung hebat sareng nyebarkeun kana bagian ti tulang tonggong anjeun. Nyeri bisa lumangsung sacara sporadis, tapi sering-sering waé angger, sareng ngirangan ukur pikeun nginum obat nyeri.

Fitur sifat nyeri:

parah di istirahat, khususna isuk-isuk sareng telat wengi nalika berbohong;
dipirig ku gerakan heuras;
lulus atanapi turun saatos ngecas;
méréskeun gancang saatos nyandak NSAID.

Kadang-kadang nyeri kacida lemah atanapi henteu pisan, sareng hiji-hijina gejala mangrupikeun panurunan mobilitas tulang tonggong, anu sumebar ti handap ka luhur. Sababaraha pasién ogé ngagaduhan nyeri taktak, ngawatesan mobilitasna. Éta kajadian yén sendi suku sareng panangan bengkak sareng nyeri.

Hernia sareng osteochondrosis

Kasakit ieu ngagaduhan gejala anu sami sareng silih saling gumantung, ku kituna urang tiasa ngémutan sareng ngahiji.

Sareng osteochondrosis lumbar, nyeri parna parna, sabab akar saraf mékanis jengkel. Salaku tambahan, nalika mémbran sareng septa tina pecah disc intervertebral, bahan anu ngaganggu reséptor nyeri asup aliran getih.

Dina tahap ahir osteochondrosis, cakram intervertebral protrude sareng bentuk hernia. Bawah handap paling sering kapangaruhan sabab liang antara kaopay sareng lumbar kaopat sareng kalima sareng antara vertebra kalima sareng sakumum anu heureut, tapi akar saraf anu ngalangkungan aranjeunna anu paling masif. Dina waktos anu sami, sabar ngaraos nyeri parah, mirip sareng radiculitis. Upami hernia masif, éta mimiti nahan tekanan dina ari tulang tonggong, anu ngabalukarkeun turun sensitipitas dina suku na malah peureup.

Tanda umum hernia:

mustahil nangtung tanpa condong dina korsi atanapi dengkul, sabab beban dina cakram réspon ku serangan nyeri parna;
anjeun moal tiasa ngabohong kana beuteung anjeun sapertos kitu, tapi ngan ukur ku bantal;
mustahil ngabengkokkeun pikeun nyandak kaluar ti lantai, tapi anjeun kedah nyumput laun kana ieu.

Hipnotis sareng scoliosis

Teu aya nyeri dina tahap awal. Panginten kacapean parna otot tukangeun, magrib kuring leres-gancang badé bobo enggal-enggal. Dina tahap kadua, gangguan neurologis némbongan:

ngabahayakeun;
sareng tangan ngaleuleuskeun;
punggung kuring mimiti sakit.

Spondyloarthrosis

Spondylosis ngamekarkeun sacara sakaligus. Kalayan éta, rawan cakram intervertebral dirusak, protrusions bony tumbuh di sekitar cakram anu dirobih. Ieu tiasa nyababkeun jalan sempit kanal tulang tonggong sareng komprési tina tulang tonggong, dimana suku janten beuheung atanapi diangkut, sareng fungsina organ panggul cacat.

Gejala utama:

, anu dina kasus anu jarang aya radiasi kana pingping ngeureunkeun kana sendi hip;
kelegaan nyeri saatos sesa atanapi ngeureunkeun latihan;
sareng tegangan dina otot pungkur anu handap;
mobilitas terbatas tulang tonggong.

Nyeri ngeureunkeun nalika nangtung sareng leumpang, aya rarasaan karaosna beurat na kaku deui di handap énjing. Biasana, kaku sareng beurat leungit sanggeus latihan isuk.

Nyeri hampang sareng tiasa janten kronis. Ieu disababkeun ku iritasi angger akar saraf sareng saraf.

Protrusion

Protéksi lumangsung dimana mobilitas paling pangluhurna, sareng janten kuosan. Ku alatan éta, pungkur handap paling sering dipangaruhan.

Gejala éta tetep lila, ku kituna jalma henteu nyangka yén ieu sanés kacapean biasa, tapi diagnosis anu serius. Nanging, teras manifestasi nguatkeun:

teu ngarareuneun pungkur di handap laun janten nyeri, anu janten langkung kuat sareng sering, nyiksa jalma bakal mindahkeun, sakitna radiasi kana suku sareng tungtungna dipasihan aranjeunna;
ngalegaan ka imbit, rasa heureuy, tingling, kekejangan tiasa lumangsung;
Abdi hariwang lieur;
aya anu nyeri seukeut atanapi henteu nyeri;
dina fase terakhir, tanpa dirawat, otot sukuna lemah, kagiatan motor turun;
aya dina katuhu sareng / atanapi kénca hypochondrium.

rematik

Gejala osteoarthritis lumbar ampir sami sareng osteochondrosis. Kalayan panyakit ieu, gizi tina cakram intervertebral kaganggu, mendi janten radang. Dina tahap maju, meureun aya mobilitas kawates sareng paralisis.

Radang mangrupikeun panyakit kronis, ku kituna sadaya paréntah dokter kedah dituturkeun pikeun kahirupan pikeun ngajaga kualitas hirup normal.

Gejala utama:

nyeri deui nyeri kusam;
lumbago dina tonggong ngalawan hipotermia;
henteu mampuh pindah kusabab nyeri sanggeus jalma parantos dina hiji posisi kanggo lami.

Osteomyelitis

Kalayan panyawat ieu, aya nyeri anu nyeri di pungkur anu handap, anu teraskeun kalayan gerakan sareng teu sésana sésana. Nyeri bisa langkung parah dina wengi sareng tiasa lega kalayan séréh garing.

Gejala sanésna ogé aya:

bisul lokal, sabab akar saraf anu dikomprés sareng fungsi organ-organ anu dielingan ku aranjeunna diganggu;
paresis sareng peureup (dina kasus parna).

Pancreatitis

Upami ukur sirah pankreas kapangaruhan, maka nyeri lumangsung dina hipokondrium anu leres, upami awakna "sahandapeun sudu", upami buntutna aya dina hypochondrium kénca.

Kase sadaya kelenjar meradang, maka nyeri tina sipat sabuk, radiates ka tukang, handapeun beulah taktak kénca.

Dina sababaraha kasus, nyeri radiasi kana pingping kénca, palangkong, buntut, perineum.

Sipat nyeri tiasa bénten - akut, narik, périodik. Biasana mimiti ngaraosan 2-3 jam saatos tuang, tapi sakapeung ampir langsung - saatos 10-15 menit. Salila éksprési fisik, kapsul kelenjar dibentang, anu ogé nyababkeun nyeri.

sténosis tulang tonggong

Didaptarkeun kusabab burut, protrusion atanapi sequestration. Neken saraf tulang tonggong handap anu nginasan tingkat handap handap. Nyeri nyebar sapanjang akar saraf anu kapangaruhan, ti handap deui ka sampéan, ngaganggu nalika leumpang sareng di istirahat, naék nalika jalma nyoba ngalempatkeun tulang tonggong, sareng subsided nalika bending maju.

Sindrom Facet

Ieu mangrupikeun panyakit sendi intervertebral, anu disebat sendi "facet". Nyeri éta tiasa dilokalkeun ngan ukur dina loka lesi atanapi dipasihan kana buntut, palangkangan, tukang pingping. Sénsasi anu pikaresepeun henteu kéngingkeun ku puteran di handap sareng tonggong handap, saatos latihan fisik sareng magrib.

Nyababkeun nyeri deui

Hayu urang mertimbangkeun panyabab utama nyeri pédah anu handap, kalayan ngitung lokasina.

Nyeri luhureun pungkur handap, tapi handapeun bérés taktak

Alesan utama pangna sakitna di daérah ieu:

- tina ragrag, latihan teu leres dilakukeun, niup;
galur otot, spasm;
kardiovaskular;
, kalebet péor;

Nyeri deui ka handap

Hésé tina pungkur handap lumangsung alatan panyakit tulang tonggong atanapi organ internal. Dina kasus anu kadua, nyeri disebut "cerminan". Sering sering, nyeri lumangsung saatos jalan anu panjang, linggih anu berkepanjangan, ancur sareng tatu, kasakit tepa anu kapungkur, angkat beurat.

Seringna, nyeri pungkur handap pakait sareng tekanan anu teu damang sareng teu pantes dina tulang tonggong. Kurang umum, éta tiasa janten panyakit saluran pencernaan sareng sistem genitourinary - cholecystitis, cystitis, pyelonephritis, gastritis, constipation.

Tanda tina nyeri anu ditingali:

langka atanapi sering urining nyeri;
;
nyeri beuteung handap;
ningkat suhu awak;
seueul, utah;
atanapi kabebeng.

Di awéwé, anu nyababkeun nyeri pédah handap tiasa: kakandungan sareng komplikasiana, ménopause, kareseban.

Upami henteu aya gejala sanés kajantenan nyeri, maka aranjeunna nyebatkeun yén ieu aya hubunganana sareng masalah musculoskeletal system. Upami nyeri kasebut dilokalkeun di daérah panggul, maka ieu mangrupikeun hasil tina panyawat hip-hip anu saméméhna.

kénca nyeri deui handap

Sakit nyeri nyeri pisan, éta henteu sésana, lumangsung nalika leumpang, latihan, ngajalankeun, saatos santai berkepanjangan.

Upami sesa nyeri henteu sirna, maka cukang lantaranana nyaéta:

scoliosis;
osteochondrosis;
;
.

Upami sakit lumangsung nalika leumpang sareng ngaleungit saatos sesa, éta tiasa janten sciatica, diabetes mellitus, pamindahan tulang tonggong, akar saraf anu dicentok.

Nyeri sakit di luhureun kénca handap kénca kalayan gaya hirup sedentari sareng tiasa nunjukkeun ayana osteochondrosis, hipotermia anyar atanapi sikep anu leres.

Semput, nyeri sabuk di sisi, anu radiasi kana sabeulah kénca taktak, tiasa janten salah sahiji gejala infark miokard. Sariawan burih nyerah ka daérah anu sami, nyeri anu ngadadak, seukeut, motong.

Nyeri tukang katuhu

Nyeri nyeri mangrupikeun ciri-ciri panyakit sistem genitourinary.
Ngaronjatkeun rasa nyeri nunjukkeun prosés radang, kalebet bisul.
Kesakitan Dagger mangrupikeun kaayaan darurat, nyaéta, perdarahan internal, maag, pecah organ, thromboembolism.
Lumbago khas pikeun kasakit tulang tonggong, nalika akar tulang tonggong aub.
nyeri anu tetep kusam sareng monoton mangrupikeun ciri-ciri panyakit organ parenchymal, sapertos ati.
Nyeri paningal kajantenan ku tatu tina sistem musculoskeletal, kalebet trauma.

Nyeri deui nyeri nalika batuk

Anu jadi sabab paling umum nyaéta nyeri batuk nyaéta:

Hernia - dibarengan ku leungitna sensitipitas awak. Nyeri ogé lumangsung nalika bending maju.
Sténosis. Dina waktu nu sami, hese leumpang, aya kalemahan dina suku. Pamariksaan nunjukkeun panurunan tina ketebalan cakram.
Facét arthropathy. Bagian handapna nyeri nalika anjeun batuk, tapi nyeri anu leungit upami anjeun ngabengkokkeun kana sisi tatu. Otot diteken dina sisi anu dimaksud.
Osteochondrosis. Éta ngurangan fungsi tulang tonggong.
Neuralgia - nyeri beubeur.

Cara pikeun nyegah nyeri deui low

Supaya henteu menyakiti tonggong handap, anjeun kedah:

Nyiapkeun diri anjeun ku beban anu nyukupan - lakukeun latihan di énjing, latihan saderhana pikeun manteng otot sareng tulang tonggong.
Périodik nyandak kursus urut - klasik, cup pikeun titik pemicu.
Ngamanas atanapi nyandak kursus kroterapi sapertos anu diarahkeun ku dokter.
Dahar anu leres pikeun ngaluarkeun patologi gastrointestinal. Ieu téh perlu pikeun ngajaga kasaimbangan protéin, lemak, karbohidrat, meakeun serat sayuran anu cukup. Alkohol, lemak, digoréng, asin sareng lada kedah dikaluarkeun tina dahareun. Ulah nyiksa daging haseup sareng katuangan tuangeun, dahareun gancang. Titik anu penting pikeun nginum regimen: anjeun kedah nginum cair 1, 5-2 liter sadinten (sareng séhat, tèh, jsb. )
Dina tanda sakit anu munggaran, anjeun kedah ningali dokter. Dina tahap awal, ampir sagala panyakit tiasa diubaran gancang sareng gampang, tanpa akibat. Upami anjeun gaduh predisposisi pikeun masalah sareng tonggong anu handap, ahli neurolog kedah didatangan pikeun dicegah sahenteuna sakali sataun.