Naon osteochondrosis? Gejala jeung perlakuan kasakit

Osteochondrosis nyaeta degenerative lesion tina kartilage articular jeung kaayaan tulang handapna jaringan. Kasakit mangaruhan sagala sendi sistim musculoskeletal. Dina ubar domestic disebut osteochondrosis kompléks degenerative prosés di intervertebral cakram jeung leutik sendi tulang tonggong jeung vertebrae.

Naon osteochondrosis?

Osteochondrosis tulang tonggong cervical, thoracic jeung lumbar. Jenis panyakit ieu ditangtukeun ku lokasi nu robah jaringan. Dasar patologi palanggaran trophics intervertebral cakram jeung vertebrae. Eta ngabalukarkeun parobahan dina struktur normal tina kartilage. Salaku hasil tina degeneration tina kartilage disc leungiteun élastisitas, robah konsistensi jeung bentuk. Ngurangan sela antara vertebrae jeung nu dimaksud bagean tina tulang tonggong leungiteun stabilitas.

A ngurangan di jarak antara vertebrae dipirig ku tegangan otot deui, komprési saraf akar gumelar ti tulang tukang. Ieu ngécéskeun awal nyeri jeung saraf gejala osteochondrosis.

Disc degeneration ngabalukarkeun weakening luar serat ring. Ku alatan éta, penderita jeung degenerative disc panyakit mindeng lumangsung protrusion (bodong bagian tina disc) jeung burut (overhang inti pulposus tina disc kana kanal tulang tonggong). Dina mangsa nu bakal datang, patologi nyebar ka nu leutik sendi tulang tonggong tihang, intervertebral ligamén:

• lumangsung bony growths tina vertebrae;
• sabar téh hésé ngalipet jeung unbend;
• leungit kalenturan of tulang tonggong;
• kaciri subluxations tina vertebrae;
• ngabengkokkeun wewengkon nu dimaksud tulang tonggong (kyphosis, scoliosis).

Degenerative parobahan dina kartilage jeung jaringan tulang nu normal hasil tina sepuh. Pikeun sababaraha alesan perkembangan patologi bisa jadi gancangan. 70% pasien jeung nyeri deui low — jalma luhur 45 taun. Awal penampilan patologi patali jeung jasmani fisik goréng barudak kaleuwihan beurat dina rumaja.

Dinten ieu nonoman spends loba waktu dina komputer jeung TV, ngahindarkeun kaulinan outdoor, outdoor walks jeung olahraga teu nyaho naon osteoarthritis jeung kumaha bahaya ieu téh. Lila cicing di hiji posisi diuk promotes:

• palanggaran sikep;
• weakening of otot deui;
• perkembangan masalah tulang tonggong.

Sabab osteochondrosis

Nu jadi sabab panyakit nu dibagi jadi 3 kelompok. Nu kahiji nya éta ngaronjat beban dina tulang tonggong:

• kaleuwihan beurat;
• beurat karya fisik (utamana kargo lifts);
• occupations nu merlukeun berkepanjangan nangtung atawa diuk;
• maké uncomfortable sapatu, heels luhur, tas ngan dina hiji taktak;
• salah sikep;
• underdeveloped muscular pigura alatan hiji gaya hirup sedentary;
• bawaan jeung kaala deformities tulang tonggong;
• suku datar.

Gugus kadua ngawengku alesan internal:

• turunan;
• parobahan patali umur -;
• gangguan métabolik;
• kaayaan mabok;
• emosi tegangan, stress;
• serius somatic panyakit;
• robah hormonal (misalna kakandungan, ménopause);
• otoimun jaringan konéktif panyakit.

Group katilu diwangun ku faktor luar:

• tatu tulang tonggong;
• kurangna vitamin jeung mineral sanyawa (utamana vitamin D, C, b group, kalsium jeung fosfor);
• kabiasaan goréng;
• saré dina hiji uncomfortable kasur jeung bantal.

Olahraga Professional jadi alesan pikeun sepuh prématur intervertebral cakram di unggal 20 atlet. Prosés degeneration gancangan sanggeus terminasi kasar ku latihan.

Gejala degenerative disc panyakit

Osteochondrosis mangrupa panyakit kronis, dicirikeun ku robah période exacerbation jeung remisi. Perkembangan akut gejala nyumbang ka:

• kaleuleuwihan beban fisik;
• kacapean;
• hipotermia;
• tatu;

• ngocok awak jeung geter.

Klinis gambar akut exacerbations gumantung kana lokasi nu dimaksud kartilage, ayana komplikasi.

1. Pikeun cervical degenerative disc kasakit dicirikeun ku nyeri beuheung, leungeun, stiffness, numbness ramo, nyeri sirah. Lamun vertebral arteri ieu pinched, kaayaan manusa téh deteriorating: aya throbbing nyeri sirah, pusing parna, ngurangan dédéngéan, aya "pikeun nempo spot", mungkin fainting.
2. Tanda osteochondrosis thoracic: paduli seukeut atawa hemeng nyeri, rasa "stake dina dada", nyeri jantung sarta organ internal, shortness napas (hésé ngambekan dina dada pinuh alatan stiffness otot jeung nyeri).
3. Sedengkeun lumbar degenerative disc kasakit ngabalukarkeun nyeri deui handap, sacrum jeung suku, leuwih goreng bari leumpang. Aya hiji shot di handap deui salila latihan, numbness tina extremities handap. Kaciri disfungsi tina urogenital organ (nyeri, impaired fungsi kemih, masalah jeung potency di lalaki, disfungsi tina ovarium di awewe). Salila remisi sabar karasaeun nyeri slight nu ngan lumangsung dina pangaruh precipitating faktor (stress, kapaksa kagok postures jeung hal séjén).

Nyeri deui Low jeung IRR

Patologi di intervertebral sendi mindeng ngakibatkeun pinching saraf akar, pembuluh getih nu eupan nu otak, iritasi otonom titik nu tanggung jawab fungsi organ internal. Faktor ieu ngabalukarkeun gangguan cardiovascular jeung sistem saraf. Dina 8 10 pasien jeung osteochondrosis tumuwuh nu sindrom vegetative-dystonia vascular (VVD), nu gejala:

• parobahan dadakan di tekanan darah;
• headaches;
• seueul jeung utah;
• gangguan saré;
• shortness napas;
• chills atawa panas flushes;
• Kacapean umum.

Dina kasus parna, leungitna eling.

Dina 95% tina kasus, nu korelasi antara kaséhatan pasien jeung kaayaan.

Digambarkeun gejala dipirig teu ngan ku nyeri deui low. Pasén jeung nu sarupa gambar klinis dina kudu ujian ngaluarkeun somatic jeung abnormalitas éndokrin.

Diagnosis degenerative disc panyakit

Sabar perlu nyaho naon jenis dokter ngaruwat nyeri deui low, ngan pikeun meunangkeun dina bener ahli. Tulang tonggong aub neurologist, jeung kudu referenced pikeun nyeri deui, beuheung, sarta nurunkeun deui. Ujian pasien jeung disangka degenerative disc kasakit lumangsung dina hambalan jeung bisa nyokot ti 1 nepi ka 7 poé:

• survey;
• ujian luar tina tulang tonggong dina awak béda posisi (bohong, diuk, nangtung);
• palpation of vertebral kolom nu aya di sakuliah jaringan lemes;
• harti range gerak dina bagian tulang tonggong;
• instrumental studi: diitung tomography, résonansi magnetik inti, x-ray.

Lamun hese diagnosis dilumangsungkeun husus nalungtik tina pembuluh getih sarta saraf periferal.

Kumaha pikeun ngubaran osteochondrosis?

Treatment of osteochondrosis tulang tonggong lila sarta merlukeun hiji komprehensif pendekatan. Terapi dipaké nginum obat jeung physiotherapy métode — milih pendekatan individual ka unggal sabar. Pilihan terapi skéma gumantung kana:

• the severity of patologi;
• kaayaan sabar;
• ayana komplikasi panyakit.

Hiji kaayaan penting pikeun treatment éféktif osteoarthritis – lengkah-demi-lengkah. Nu jadi tujuan utama tina terapi salila exacerbation panyakit — nyeri manajemén. Eta dianjurkeun yén sesa sabar, maké husus corsets jeung collars pikeun unloading tina tulang tonggong. Dilarapkeun internal jeung luar treatment obat, ngalaman physiotherapy. Dina lengkah saterusna ngalakonan lampah nu nyegah anyar kakeuheul:

• terapi fisik latihan (latihan fisik pikeun nguatkeun otot jeung ngamekarkeun sikep nu bener);
• terapi urut;
• chiropractic;
• reflexology jsb.

Nginum obat

Terapi ubar di osteoarthritis aimed di manajemén nyeri, regenerasi jaringan kartilage, ningkatkeun microcirculation jeung gizi di kapangaruhan bagéan tina tulang tonggong. Penderita prescribed:

• relievers nyeri: nonsteroidal ubar anti-radang (tablet, injections, ointments, jsb.);
• relaxants otot ka ngagentos tegangan otot nu nembongan basa degenerative disc kasakit ngabalukarkeun nyeri;
• lokal perlakuan ubar keur ngabius – compresses jeung novocaine, ubar blokade, capsicum moyok jeung saterusna;
• chondroprotectors nu nyumbang ka regenerasi tina kartilage;
• vitamin sarta mineral dina tablet atawa salaku solusi pikeun injections;
• vasodilator ubar pikeun ngaleungitkeun refleks spasm of pembuluh;
• ubar pikeun normalisasi tina métabolisme dina jaringan.

Physiotherapy

Physiotherapy atawa terapi fisik dina osteochondrosis promotes formasi a kuat muscular korsét, nu nyadiakeun sebaran seragam beban dina tulang tonggong. Biasa kelas:

• ngaronjatkeun sirkulasi jeung kandungan gizi tina jaringan, intervertebral cakram;
• dihasilkeun sikep nu bener;
• naek range gerak dina tulang tonggong.

Latihan engapan ngagentos spasm otot jeung nyeri, jeung ngojay unloads jeung relaxes tulang tonggong.

Physiotherapy jeung latihan rehabilitasi dina simulators anu dipigawé sanggeus ngurangan dina akut gejala kasakit.

Dasar aturan keur latihan:

• aturanana (latihan kudu dipigawé unggal poé);
• gradualism (kahiji sesi taun ka 10-15 menit, saminggu unggal anjeun kudu nambahan durasi ku 5 menit pikeun 2 bulan);
• moderation (sanggeus exercising sabar karasaeun gampang kacapean, kacapean sanggeus senam – tanda salah pendekatan terapi fisik).

Latihan teu kudu ngabalukarkeun ngarareunah. Lamun nyeri deui kelas eureun jeung ngabahas jeung dokter anjeun kamungkinan salajengna latihan.

Bantu métode treatment osteochondrosis

Kompléks treatment konservatif degenerative disc panyakit salian terapi ubar jeung terapi fisik, ngawengku:

• urut: mantuan ka nulungan spasm otot, ngaleungitkeun nyeri jeung ngaronjatkeun sirkulasi getih dina jaringan;
• manual terapi;
• physiotherapy: urut, terapi laser, magnetotherapy, dampak tina ultrasound;
• traction tina tulang tonggong maké alat husus;
• reflexology jeung akupungtur: dampak dina zona refleks aktif titik jeung relaxes jeung relieves nyeri deui.

Pencegahan osteoarthritis

Osteochondrosis perlu pikeun ngurangan beban dina tulang tonggong:

• maké nyaman, kualitas footwear;
• pikeun nyingkahan lila cicing dina posisi kagok atawa dina posisi nangtung;
• ka kontrol beurat awak;
• pikeun ngajaga sikep bener;
• teu ka angkat beurat, jeung lamun perlu, sacara rata pikeun make boh leungeun ka ngadistribusikaeun beurat.

Anjeun kudu nyokot perawatan tina bentuk fisik jeung nguatkeun deui otot, anjeun bakal boga poean Umum latihan strengthening, sesi dina pool, yoga.

Hiji bagian penting tina pencegahan degenerative disc panyakit diet. Anjeun kudu antarana dina diet:

• susu;
• lauk;
• broths;
• jelly;
• jelly;
• sayuran berdaun;
• greens;
• zaitun jeung mentega;
• endog.

Ti carbonated inuman, alkohol, kopi kuat, lemak daging jeung pangan asin kudu ditinggalkeun.

Sacara Umum, ka nangtukeun jenis panyakitna osteochondrosis teu jadi basajan: eta geus teu independent gejala, mindeng x-sinar bisa ngadeteksi masalah dina tulang tonggong di jalma nu geus pernah ngalaman jangka panjang nyeri deui. Kahiji bells pikeun kasempetan pikeun indit ka dokter bisa jadi headaches parna, tekenan jumps, heaviness dina otot, pusing lamun ngarobah sirah. Mindeng salah sikep mangaruhan penampilan: a hunched deui jeung dibaca kelasa, beurat deui arched jeung buleud ketang beuteung.